Como podemos reforçar os laços com os nossos filhos? Na correria do dia-a-dia, não é fácil reunirmos tempo para viver com calma. Mas podemos aproveitar melhor pequenas rotinas e transformá-las em experiências muito especiais... Como o banho, por exemplo :)

Para além de ficarmos a conhecer a Tiny Rituals, participamos numa aula de Baby Yoga. Aqui, pudemos aprender várias posturas e movimentos que melhoram o bem-estar dos mais pequeninos e fortalecem a ligação afectiva entre as mamãs, os papás e os seus filhos.

Um movimento a não esquecer nesta época de férias e de viagens mais prolongadas, é o relaxamento da coluna e pernas dos bebés. Devemos fazer pausas para os retirar das cadeiras dos carros, estende-los de barriga para cima e massajar suavemente os tornozelos, para melhorar a circulação.

Fica aqui, igualmente, uma mão cheia de ideias para presentes para os bebés recém chegados e para as suas mamãs.

Sempre enérgico e muito meigo, o Afonso gostou muito desta manhã!!

A nossa experiência com a linha Tiny Rituals já começou com um banho relaxante!!

Ainda conseguimos ir às praias do Guincho, mas as dunas revelaram-se adversários exigentes para esta mamã, pelo que permanecemos quase sempre no espaço do hotel. 

No decorrer das 33 para as 34 semanas, partilhamos convosco uma lista de peças que nos foi dada no curso pré-parto (Mamãs e Companhia II - creio que no decorrer destes 2 anos e alguns meses mudaram de instalações, não estando a informação do site actualizada) que frequentámos durante a gestação da menina da mamã, para preparar a mala para a maternidade do bebé. É a base que estamos a utilizar também para o menino da mamã.

Mudas de Roupa Completas - Deverão ser fáceis de vestir e estar separadas dentro de sacos (todas previamente lavadas e com etiquetas cortadas), para ser mais prático no momento de dar banho/mudar o bebé e não necessitarmos de revolver o saco todo à procura do que necessitamos. 

Em termos de números, poderemos estimar da seguinte forma (considerando que os bebés poderão bolsar ou sujar a roupa entre mudas):

"Acessórios"

Normalmente, os hospitais costumam disponibilizar produtos de higiene, mas mais uma vez convém confirmar junto do espaço em que o bebé vai nascer.

E para fazer tudo com calma, convém também ter tudo preparado com alguma antecedência.

( A nossa primeira roupinha vai na mala da Little Wings - Foto no topo)

Até já!